Time Management Hacks Para Hindi Ka Na Laging “Haggardo Versoza” Feeling!

Alam ko na, alam ko na! Yan din ang kanina ko pang sinasabi sa sarili ko.

Paano ba naman kasi, 24 hours lang tayong lahat pero parang laging bitin? Lalo na kung working professional ka na, may side hustle pa, tapos gusto mo rin magkaroon ng social life (kahit online lang).

Parang laging may kulang sa oras. Gigising ka, papasok sa work, uuwi, kakain, tapos matutulog na lang ulit. Tapos repeat na lang the next day. Nakaka-drain, diba?

Kaya naman, I’m here to help you maximize your 24 hours, both on work days and rest days. Para naman hindi tayo laging “haggardo versoza” feeling.

Work-Life Balance Ba Kamo? Kaya Yan!

Alam ko mahirap mag-balance ng work and life, lalo na if 8 hours or more ka sa trabaho. Pero trust me, posible ‘to.

Let’s break it down:

• Plan Your Day the Night Before: Alam kong nakaka-tempting mag-Netflix hanggang sa antukin ka na, pero mas maganda kung mag-plan ka na ng schedule mo for the next day. Mas magiging productive ka kasi alam mo na ang mga gagawin mo.
• Prioritize Tasks: Hindi lahat ng tasks ay pantay-pantay ang urgency. I-list mo lahat ng gagawin mo for the day and then rank them by importance. Focus on finishing the most important tasks first.
• Maximize Your Breaks: Kahit 15-minute break lang, gamitin mo to para mag-recharge. Maglakad-lakad, mag-meryenda, or tawagan ang mga friendship mo. Huwag mo naman titigan ang laptop mo all day!
• Learn to Say No: Hindi mo kailangan mag-yes sa lahat ng requests, especially kung feeling mo overloaded ka na. Okay lang mag-decline ng mga tasks na hindi naman urgent or important.
• Set Realistic Goals: Wag mo naman i-pressure ang sarili mo na tapusin lahat ng work in one day. Remember, Rome wasn’t built in a day!

Time Management Tips Para sa Work Days:

• Wake Up Earlier: Alam kong mahirap bumangon lalo na kung malamig ang panahon, pero try mo mag-set ng alarm 30 minutes or 1 hour earlier than usual. Magkakaroon ka ng time para mag-exercise, mag-meditate, or mag-prepare ng breakfast.
• Use Your Commute Wisely: Kung nagco-commute ka, pwede mong gamitin ‘yung oras na ‘yun para magbasa ng libro, makinig ng podcast, or mag-aral ng bagong language.
• Time Blocking is Your Friend: I-divide mo ‘yung workday mo into blocks of time, and then assign specific tasks to each block. Halimbawa, 9am-12nn ay para sa emails and meetings, then 1pm-4pm ay for focused work.
• Limit Distractions: I know mahirap mag-resist ng social media, pero mas maganda kung i-off mo muna notifications mo habang nagtatrabaho. Mas makakapag-focus ka and mas mabilis mo matatapos ‘yung mga tasks mo.
• Don’t be Afraid to Delegate: Kung may mga tasks na pwede mo naman i-delegate sa iba, go lang! Hindi mo kailangan gawin lahat.

After Work Routine: Level Up Your Relaxation Game!

• Unwind and De-stress: Pagkauwi galing trabaho, maglaan ka ng time para mag-unwind. Maligo ka ng warm bath, magbasa ng libro, or manood ng favorite show mo.
• Get Moving: Kahit 30 minutes lang na exercise, malaking tulong na ‘yan para ma-release ang stress at makapag-recharge. Mag-zumba, mag-yoga, or mag-jogging ka sa park.
• Prepare Your Meals in Advance: Isa sa mga nakakaubos ng oras ay ‘yung pag-iisip ng kakainin mo every day. Try mo mag-meal prep para ready na ‘yung mga meals mo for the week.
• Connect with Loved Ones: Kahit busy ka, ‘wag mong kalimutan maglaan ng oras para sa family and friends mo. Mag-dinner kayo sa labas, manood ng movie, or mag-video call na lang kung malayo sila.

Weekend Recharge: Paano Mag-Relax ng Bongga!

• Sleep In (But Not Too Late): Okay lang mag-sleep in during weekends, pero ‘wag naman sobra! Mas maganda kung consistent ‘yung sleeping pattern mo para hindi ka mahirapan mag-adjust pagdating ng Monday.
• Explore New Hobbies: Weekends are the perfect time para mag-try ng mga bagong hobbies na matagal mo nang gustong gawin. Mag-painting ka, mag-aral magluto ng bagong dish, or sumali ka sa sports team.
• Spend Time in Nature: Lumabas ka naman ng bahay! Mag-hike ka, mag-beach, or mag-picnic sa park. Nakaka-relax kasi ‘yung fresh air and nature.
• Limit Screen Time: Alam kong mahirap, pero try mo mag-limit ng oras sa paggamit ng cellphone or laptop mo during weekends. Mas maganda kung mag-focus ka sa mga activities na hindi related sa work or social media.
• Plan Your Week Ahead: Before matapos ang weekend, mag-plan ka na ulit ng schedule mo for the next week. Para mas organized ka and less stressful ang Monday mo.

Remember: You’re Not a Robot!

Hindi porket gusto mong maging productive, eh kailangan mong magtrabaho 24/7. It’s important to take breaks, rest, and recharge. Kasi hindi mo naman mae-enjoy ‘yung success mo kung haggard ka na!

So there you have it, mga ‘tol! These are just some tips on how to maximize your 24 hours on work days and rest days. Nasa sa ‘yo na ‘yan kung paano mo siya ia-apply sa sarili mong buhay. Just remember, work-life balance is all about finding what works best for you.